איך מודיעים לילדים על גירושים? מכוון להורים - חלק ג' לאחר השיחה / השיחות

 

רגשות והתנהגויות צפויות

הורים שואלים, מהי התגובה הצפויה, הנורמלית? אין דבר כזה. יש ילדים שכועסים, יש שמתעלמים, אחרים בוכים ויש שמסתגרים. לעתים אחרי ההודעה ילדים באים בלילה למיטת ההורים ויש ילדים שישר שוקעים במסך זה או אחר או במוזיקה שלהם. החוכמה היא לתת מקום ותוקף לכל הבעה רגשית, התנהגותית של ילדיכם ולהיות, להחזיק ולהכיל אותה. אין 'נכון' או 'לא נכון', שעל הפרק שינוי המשפחה. שינוי, שהילדים לא בהכרח רוצים או מבינים.

האתגר הגדול של הורים במצב זה היא להימנע : מלריב, להאשים, או להכניס ולשתף את הילדים בעולם הזוגי הפרטי הבוגר. המסר, צריך לשאוף שיהיה אחיד, עם כל הקושי שבדבר. זה מקל על הילדים להתמודד עם השינוי באופן הדרגתי, מותאם, שלב אחרי שלב.

לילדים יש הרבה פעמים פנטזיה שההורים יחזרו והפרידה זמנית. על אחת כמה וכמה אם ראו את ההורים רבים וחוזרים, מודיעים ומשנים החלטתם. אם ההחלטה סופית ואתם בתהליך גירושים, דאגו שהמסר יהיה ברור, נחוש, רגיש אבל כזה שאינו משתמע לשתי פנים.

 

לאחר השיחה

כדאי שהשיחה תתקיים בסוף השבוע, לפני חופש ואחריה שני ההורים יהיו בבית. זאת כדי לאפשר לכל ילד/ה הזדמנות לפנות אל ההורה.

כאשר הודעתם למשל אחר הצהרים, ויש את כל הערב לפניכם. או שהודעתם לקראת סוף השבוע ואתם ממשיכים להיות בבית, בשטח, נוצרת הזדמנות גם לכל הורה לגשת אישית לכל אחת ואחד, ולשאול איך אתה? רוצה לשאול, הלגיד דבר מה? רוצה חיבוק?  להראות לילדים שאת/ה, אתם שם.

את/ה מתגרשים מבן/בת הזוג, לא מהילדים. המשפחה תשתנה כן, שינוי לא פשוט. שינוי שהילד/ה לא בחרו. אולי אינם רוצים, אבל זה המצב.

הגירושים הם עובדה, מצב. ויחד עם זה את/ה ממשיכים להיות שם. הקשר הורה-ילד/ה הוא הקשר החזק, הבסיסי במשפחה שמתקיים.

אתם מראים לילדים שאתם תתאמצו להיות קשובים לצרכים שלהם, למרות הקושי ולמרות כעסים וקושי שעלולים להיות בשינוי/במשבר הזוגי. 

המסר ההורי הזה הוא חשוב ביותר. נכון לך, נכון לילדייך.

חשבו כיצד יהיה הכי נכון לכם לעבור את התהליך הזה, עם ילדיכם.

 

 

מתוך המאמר: גירושים - מהבנת השפעות השינוי להרחבת דרכי המניעה ושיפור ההתמודדות של ילדים והורים. ד"ר דרור אורן

 

* אין בדברים החלפה לייעוץ מקצועי. במידה ויש מתח רב וחששות לקראת ההודעה - פנו והתייעצו עם אנשי מקצוע.

 

 

 

להתייעצות אישית יותר ניתן לפנות אלי במייל dr.dror.oren@gmail.com  או דרך 'צור קשר' באתר.

להרצאות לקהילות ולקבוצות של גרושים/ות ניתן לפנות דרך הטופס הבא

את המשחק 'מדברים גירושים' ניתן לרכוש ישירות. למשחק חוברת הסבר להורים, כיצד להשתמש בו, מה ואיך אפשר לעשות כדי להתאים אותו לצרכים שלך ושל הילד/ים.